怎么呵护您的乳腺?在女性，有胸常常被作为美的一个指标，虽然爱美是每个女人的天性，对乳腺的护理不够也往往会导致多种乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿的出现。虽然危害不是特别大，不注意恶性病化的话也会危害生命健康，这也是为什么医生提醒女性每年注意乳腺恶性病筛查的一个原因。

帮助呵护您的乳腺，郑州妇科医院医生指导如何做为好

①注意清洗乳头分泌物，防止乳头形成分泌物刺激性炎症。

②注意劳逸结合，保持情绪稳定，减少精神刺激。

③保持良好的生活习惯，人到中年，仍然需要保持年轻时好的生活习惯，乳罩还得天天戴，睡觉也应预防趴着俯睡。

④保持正常的体重。身体过胖者比较容易患乳腺恶性病，而过瘦者，由于乳房需要的营养成分不足容易导致乳房下垂、乳房瘦小的症状。

⑤慎用丰胸产品，服用一些激素类的药物，容易造成内分泌紊乱，增加患乳腺疾病的机率。

⑥定期自检，发现两侧乳房不一样大忽视其中一侧乳房的大小突然发生改变，要警惕疾病的可能，此外，没有受到外界刺激，自发出现分泌物或分泌物中有血等，都应及时就医确诊。

乳腺是女性的第二张脸，不注意护理也会出现疾病影响健康。随着乳腺恶性病等的大力报道，越来越多的女性开始重视乳腺检查和保养。顺应时代号召，郑州妇科医院也有专业的医生为你解决乳腺疾病的困扰，就诊郑州医院，医生也建议您提前预约就医，以便节约您的候诊时间。